Остеохондрозу подвержены 50 — 90% населения 30 — 35 возраста. При неблагоприятных условиях окружающей среды и многих индивидуальных факторов заболевание может проявиться и в более раннем возрасте. Повреждения тканей может происходить в шейном, грудном и поясничном отделе. Своевременная диагностика остеохондроза и правильно подобранное лечение помогает избежать всевозможных осложнений.
Причины остеохондроза
Остеохондроз развивается в последствии неравномерного распределения груза на позвоночник. Самыми бытовыми случаями является нахождение в неудобной позе, слишком мягкие матрацы для сна, объемная подушка под голову, отяжеляющие плечи сумки, поднятие излишней грузов, а также ношение анатомически несоответствующий обуви. Большому риску подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, а также обладающие излишней массой тела.
Кроме этого, на развитие такого неприятного заболевания могут оказывать влияние следующие причины:
- люди, занимающиеся тяжелыми видами спорта, проводящие недостаточную разминку перед тренировками;
- стресс и нервные болезни;
- нарушения обмена веществ в организме;
- заболевания желудка, приводящие к неполноценному усвоению питательных веществ организмом;
- генетическая предрасположенность к заболеванию;
- искривление позвоночника и сколиоз;
- травмы в детском возрасте, приведшие со временем к смещению позвонков в более позднем возрасте;
- ношение обуви не по размеру, особенно это касается женщин, предпочитающих узкие длинные каблуки и платформы;
- неправильное и неполноценное питание, употребление в пищу пережаренной или жирной пищи, а также злоупотребление алкогольными напитками и курение;
- на формирование неправильной осанки влияет беременность, особенно многоплодная;
- длительное обезвоживание организма, приводящее к истощению и нехватке минеральных веществ, так называемый гиповитаминоз.
Признаки остеохондроза
Признаки остеохондроза могут отличаться в зависимости от стадии заболевания. Выделяют 4 периода болезни.
На первой стадии развития остеохондроза патологический процесс только начинает зарождаться, происходит обезвоживание межпозвоночных дисков и уменьшается их размер. В фиброзном кольце начинают образовываться трещины. Эта стадия, как правило, протекает бессимптомно. Единственным признаком, по которому человек может заподозрить неладное является то, что при активной физической нагрузке или неудобной позе у него возникает дискомфорт в поясничной, шейной или грудной области.
На второй стадии высота дисков значительно уменьшается, соседние позвонки становятся близко расположенными друг к другу. Связки и позвоночные мышцы начинают как бы провисать. При этом процессе возможно смещение позвонков и развитие спондилолистеза. Больной ощущает более сильный нехарактерный для него дискомфорт даже при малых физических нагрузках, а иногда и болевые синдромы в области патологии.
На третьей стадии межпозвоночные суставы подвержены подвывихам и артрозам. У больного наблюдается скованность в движениях и покалывание в конечностях. Часто возникает онемение конечностей. В зависимости от локализации болезни боль может наблюдаться в конкретных местах дислокации.
Четвертая стадия характеризуется процессом развития остеофитов – костных образований, которые причиняют нестерпимую боль при затрагивании нервных корешков.
Симптомы остеохондроз
Самыми типичными симптомами остеохондроза являются:
- болевые ощущения в спине, шейном отделе позвоночника или в пояснице, иногда в плечах и в ребрах;
- ощущение дискомфорта и некой скованности в спине при определенных движениях или поднятии грузов;
- онемение в руках и ногах, иногда их ломота и даже озноб;
- спазмы в мышцах;
- часто нарушается работа половых органов;
- головные боли и головокружении, на последней стадии приводящие к тошноте и даже рвоте;
- боли в грудной клетке;
- мышечная гипертония;
- утомляемость организма и даже глаз.
В зависимости от места локализации боли симптомы могут преобладать в тех или иных частях. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника ощущаются боли в руках и плечах, часто кружится голова и появляется пелена перед глазами. Грудной остеохондроз проявляется в виде болей в сердце и в нарушении дыхания. Пояснично – кресцовый отдел выдает себя болевыми ощущениями в пояснице, которая часто отдается в ноги и в область малого таза.
Лечение остеохондроза
Лечится заболевание консервативным методом или хирургическим вмешательством. При консервативном методе применяется в обязательном порядке медикаментозная терапия, которая призвана купировать источник боли и нормализовать обменные процессы. В качестве медикаментов назначаются таблетки, мази, спреи, гели, уколы и инъекции.
Для усиления медикаментозного действия применяют физиотерапию. Она также назначается и в реабилитационный период для поддержания защитных сил организма.
Лечебная физкультура (ЛФК), кинезитерапия призвана скорректировать и укрепить мышечный корсет, скоординировать осанку и нормализовать работу мышечных тканей. Также ЛФК является отличным профилактическим методом против осложнений болезни.
Массаж и услуги мануального терапевта применяются для воздействия на костно – мышечную структуру. Они улучшают кровообращение, укрепляют иммунную систему и действуют в качестве профилактических процедур.
С помощью специализированного оборудования осуществляется вытяжение (тракция) позвоночника. Эту процедуру необходимо применять в случае показаний врача.
В том случае, если консервативное лечение не оказало положительного эффекта, либо заболевание приобрело позднюю стадию, назначают крайний метод лечения – хирургическое вмешательство.
Перед тем как начать лечение, необходимо убедиться в диагнозе. При установлении диагноза остеохондроз врачом назначаются соответствующие процедуры. Пациент должен соблюдать все рекомендации специалиста, только в этом случае возможно эффективное лечение и выздоровление больного.
Мне помогло медикаментозное лечение под присмотром врача и физиотерапия. Все препараты (мази, таблетки) назначил врач, естественно, он же отправил меня на физиотерапевтические процедуры.
Недаром медики говорят, что наш позвоночник — это как ствол у дерева. Если в каком-то его отделе происходят изменения, то сразу человек ощущает это во всём теле болезненными симптомами. Поэтому без массажа позвоночника и ЛФК здесь не обойтись. Правда, в стадии обострения их делать нельзя.